每至三伏，“冬病夏治”就会成为热门话题，贴夏日养生贴可谓是最热门的项目，不少人都会发表自己的贴后感，例如鼻炎不犯了，老寒腿好转了。但也有人质疑夏日养生贴只是智商税，效果都是心理作用。各执一词，那今天我们就深入探讨一下吧！
一、千年传承聚一方
古今依据
夏日养生贴历史渊源悠久，它依据中医经典理论《黄帝内经》中 “春夏养阳” 的理念发展而来，雏形可追溯至清代。清代张璐所著的《张氏医通》中就有关于夏日养生贴的记载：“方用白芥子净末一两、延胡索一两，甘遂、细辛各半两，共为细末入麝香半钱，杵匀，姜汁调涂肺俞、膏肓、百劳等穴，涂后麻冒疼痛，切勿便去，候三柱香足，方可去之。十日后涂一次，如此三次病根去矣！”这段记载将夏日养生贴的配比及用法写得分外详细，足以见得千余年前，古人便通过此法来治疗。
《中国针灸》2020 年的研究数据显示，夏日养生贴具有调节人体免疫球蛋白水平的能力，可以增强免疫力。同时，还有研究表明夏日养生贴可以通过改善细胞平衡来达到减轻气道炎症反应的作用，为其在治疗呼吸系统疾病方面提供了有力依据。
展开剩余54%见效原理
三伏天是一年中最热的阶段，这时无论是外界还是人体的阳气都是最旺盛的时段，气血通畅、毛孔张开。而夏日养生贴则是把握住了天时，将温热助阳、散寒祛湿等功效的中药，精心调配制成贴剂，敷在人体特定穴位上。这些穴位无一不是人体经络的关键点，通过贴剂对穴位的持续刺激，来激发经络气血的运行，达到调节人体的阴阳平衡，预防和治疗的目的。
临床效果
好效果当然需要明确依据来支撑，据上海曙光医院的数据表明，夏日养生贴联合常规治疗可使慢性支气管炎急性发作次数减少 65%。连续 3 年规范贴敷可使慢性呼吸系统疾病的冬季发作次数减少约 60%，症状严重程度降低 50% 以上。而在骨关节疾病方面，夏日养生贴可显著缓解冬季疼痛症状。这些数据充分证明了夏日养生贴在疾病防治方面颇有建树。
二、不是“万能贴”
质疑之声
为什么有这么多的依据支撑，还会有质疑的声音呢？
首先，夏日养生贴并非适用所有人，使用一定是在医嘱下进行的。再者，导致质疑声的原因有很多，可能是不了解、盲目跟风，也可能是未规范使用所以效果不佳引发的不满。夏日养生贴并非“万能贴”，要想达到最优的效果一定不是贴上就万事大吉的！
那如何规范使用呢？下期将围绕如何规范使用、适用禁忌及注意事项为大家进行讲解，敬请期待！
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